Бакалавр и магистр психологии

6+ года веду практику

Более 3000 часов работы с клиентами

Дарья Акимова

Клинический психолог, практикующий в методе транзактного анализа и психодрамы. Сертифицированный коуч ICU.

записаться

С какими темами я могу помочь

Если не нашли свою тему, можете оставить заявку, а я подскажу, смогу ли помочь.

Самооценка, уверенность в себе

Принятие решений и мотивация

Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы

Перинатальные проблемы

Конфликты, ссоры, трудности в общении

Тревога, страхи, беспокойство

– Я не могу принять важное решение
– Мне тяжело понять свои эмоции и потребности
– Прокрастинация

– Я постоянно ругаю себя
– Я себе не нравлюсь
– Мне не нравится мое тело, не принимаю его

– Я не могу определиться, чем я хочу заниматься
– Я хочу сформировать более четкие цели на жизнь
– Я хочу разобраться в себе и понять, кто я и какой
– Я хочу найти свой смысл жизни
– Я хочу переосмыслить свое отношение к происходящему в жизни

– Перинатальные потери — потеря ребёнка, прерывание беременности на позднем сроке по медицинским показаниям.
– Ситуация репродуктивного выбора — сохранить беременность или делать аборт, а также чувство вины после аборта.
– Психологическое сопровождение на всех этапах экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и других вспомогательных репродуктивных технологий.
– Послеродовая депрессия. Состояние которое важно вовремя распознать данное состояние и рекомендовать обратиться за помощью к врачу.

Сложности в построении отношений с окружающими

– Я хочу стать более приятным в общении, развить эмоциональный интеллект, лучше выступать перед публикой
– Мои отношения движутся по одному сценарию и я не могу построить доверительный контакт ни с кем, не могу найти пару/отношения
– Я завишу от мнения и оценки окружающих
– Мне сложно отделиться/сепарироваться от родителей

– Я часто иду на поводу чужих желаний и мнений,
не могу отстаивать своё мнение и личное пространство
– У нас с родителями постоянные конфликты

– У меня бессонница или другие проблемы со сном
– У меня проблемы с концентрацией
– Я испытываю постоянную усталость

Оставить заявку

С какими темами я могу помочь

Если не нашли свою тему, можете оставить заявку, а я подскажу, смогу ли помочь.

Самооценка, уверенность в себе

Принятие решений и мотивация

Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы

Сложности в построении отношений с окружающими

Тревога, страхи, беспокойство

Перинатальные проблемы

Конфликты, ссоры, трудности в общении

Оставить заявку

Возможные формы работы

Онлайн сервис Zoom

Длительность 50 минут

7 000р

Онлайн

записаться

Кабинет в Москве в 5 минутах от метро Пушкинская

Длительность 50 минут

7 000р

В кабинете

обо мне

Я практикующий психолог с опытом более 6-ти лет.
В работе опираюсь на фундаментальные психологические знания и современные методы работы, эффективность которых проверена практикой.

Моя терапевтическая цель — помочь вам почувствовать себя лучше, чтобы вы могли успешно решать задачи в своей жизни, но не решать эти задачи за вас.

Моя терапевтическая задача — научить вас эффективным способам самопомощи, которые помогут вам опираться на себя в ситуациях стресса и неопределенности.

Каждый раз я вижу, как люди становятся авторами своей жизни, преодолевая кризисы, и это вдохновляет меня делать свою работу!

Член (ЕАТА) Европейской Ассоциации Транзактного Анализа
Член (СОТА) Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа
Член Ассоциации психодрамы России
Член Ассоциации EMDR России

● Использую метод EMDR в работе.

● Уделяю много внимания переживаниям, мыслям и поведению, детскому опыту клиента.

● Помогаю понять как устроена ваша проблема.

Транзактный анализ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Психодрама

Это психодинамический метод имеющий свою теорию личности. Основа метода — концепция эго-состояний, которая помогает осознать особенности взаимоотношений между внутренним Ребенком, Родителем и Взрослым и последствия дисбаланса в этих взаимоотношениях. Транзактный анализ эфективен для проблем в сфере межличностных отношени, сценарном повторении трагедий жизни, при проблемах с самооценкой, самокритикой и тд

Это метод в котором используется драматическая импровизация как основной инструмент который дает возможность "отыграть" и увидеть проблемную ситуацию со стороны. Этот метод эффективен при работе с ПТСР, кПТСР, травмами развития, запутанностью чувств и мыслей, при тревоге, депресии и других нарушениях
в эмоциональной сфере.

Метод помощи имеющий большую доказательную базу. Метод работает с мышлением и поведением. Она помогает обнаружить когнитивные искажения — нерациональные негативные убеждения, которые мешают жить и быть счастливым. С помощью специальных техник психолог и клиент выявляют такие убеждения, замечают их влияние на повседневную жизнь и заменяют на более адаптивные и актуальные. Это направление помогает проанализировать и изменить «проблемное» поведение, а также освоить необходимые поведенческие навыки. Оно показало эффективность даже в самых сложных ситуациях: в работе с депрессией, тревогой, паническими атаками и другими ментальными расстройствами.

Подходы и инструменты в работе

Коучинг

Это не метод терапии, а отдельный способ работы с некоторыми типами запросов. Коуч не анализирует прошлое клиента и не работает с ранним трудным опытом. Коучинговые техники я использую в ряде ситуаций когда необходима работа с запросами планирования, принятия решений, обаружения ресурсов и их анализа.

Десенсибилизация и переработка
движением глаз (ЕМDR)

Десенсибилизация и переработка движением глаз (ЕМDr) — метод терапии, основанный на нейробиологии. Метод с большой доказательной базой, подтвердивший свою эффективность в метоисслеованиях. Рекомендован ВОЗ в качестве метода первой линии при ПТСР. С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации. В результате травмирующее переживание, которое «застряло» в памяти и приносит боль, начинает постепенно тускнеть. Метод доказал свою эффективность даже со сложными проблемами — например, ПТСР.

Государственный диплом по клинической психологии (2023- 2024).
Институт организационной и клинической психологии, Москва, Россия

Образование

Бакалавр психологии (2015-2019)
Волгоградский государственный социально-педагогический университет, Волгоград, Россия

Магистр психологии (2019-2021),
обучающая программа по консультативной психологии и персонологии (трек транзактного анализа)
Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (ВШЭ), Москва, Россия

Академическое образование:

Повышение квалификации
и профессиональные курсы:

Институт психодрамы коучинга и ролевого тренинга:
● Трехлетняя програма с присвоением квалификации: Психодраматерапевт. Групповой терапевт. Социометрист.
● Инструменты психодрамы в профессиональной практике.
● Психодиагоностика с помощью проективных методов.
● Метафорические ассоциативные карты – инструкция по применению.

Европейская ассоциация транзактного анализа:
● Базовый курс транзактного анализа, курс 101 – Н.Л. Зуйкова TSTA-P.
● Продвинутый курс транзактного анализа, курс 202 – А. Головань TSTA-P, Е.С. Соболева TSTA-P.
● Семинар: Травма, диссоциация и отыгрывание в Транзактном анализе.
● Семинар: Понимание Эдипальной стадии развития через Транзактный анализ.
● Семинар: Огонь и пепел предков. Работа с трансгенерационным сценарием.

● Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии: КПТ расстройств пищевого поведения.
● Повышение квалификации: Практические методы в работе с психологической травмой. Центр Метафора.
● Повышение квалификации: Коучинг. Международная бизнес академия (144 часа).
● Сертификация в Международном союзе коучей (ICU). Транзактноаналитический коучинг (250 часов).
● Семинар: Вести клиента к цели: контрактный метод в психотерапии. НИУ «Высшая школа экономики».
● Цикл семинаров: Травма и примитивные психические состояния: перспектива объектных отношений. Джуди Экхоф.
● Повышение квалификации: Феноменологическое исследование. Высшая Психологическая Школа.
● Национальная академия дополнительного профессионального образования. «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога»
● EMDR EUROPE & EMDR RUSSIA. «Базовый тренинг EMDR».

Дипломы и сертификаты

ваши Отзывы

Сейчас этот блок находится в разработке,
но в скором времени здесь будут ваши отзывы!
Если вы ранее обращались ко мне за психологической помощью и хотите оставить отзыв, заполните, пожалуйста, форму ниже.

Все отзывы будут анонимно размещены на сайте.

оставить отзыв